Panduan Memutuskan Sepatu Sesuai dengan Tipe Kaki

Kaki adalah salah satunya anggota badan yang sangat aktif. Walau tidak terekspose seperti muka, kaki perlu perawatan spesial supaya selalu sehat. jual sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu.

Beberapa orang condong memutuskan alas kaki berdasar mode. Walau sebenarnya sepatu stylish belum pasti bagus untuk kesehatan kaki. Salah tentukan sepatu dapat berpengaruh kurang baik untuk badan di masa datang.

" Contohnya sering kali menggunakan sepatu hak tinggi. Susunan kaki dibagian bawah akan kerja benar-benar berat serta tubuh terlempar ke belakang untuk memberikan kesan-kesan anggun. Sakit kakinya akan menyebar sampai ke pinggang di umur tua kelak," tutur Luh Anugerah Wahyuni, Dokter Ahli Fisik Pemulihan Medik RSCM di rilis gerai Dr. Kong Jakarta, Kamis 29 Agustus 2019.

Penyeleksian sepatu yang tidak tepat tipe kaki dapat menyebabkan perombakan wujud kaki seperti bengkok serta membesar.

Di anak umur 0-14 tahun, kekeliruan memutuskan sepatu bisa berpengaruh fatal di perkembangan kaki.

Sebelumnya memutuskan sepatu, Teman dekat Dream harus kenal wujud kaki lebih dulu. Di bawah ini beberapa jenis type kaki yang harus dipahami:

Kaki Normal
Kaki normal terbagi dalam 26 tulang dan gabungan otot, sendi serta ligamen yang membuat lengkungan (foot arch).

" Lengkungan ini berperan untuk peredam di saat berjalan. Memiliki bentuk jangan begitu rata atau melengekung supaya desakan saat mengambil langkah menyebar secara baik," kata Yulia Permata, Senior Merchandising Manajer Dr. Kong.

Kaki tipe ini bisa menggunakan alas kaki tipe mana saja sebab karakternya yang kuat, sehat, tidak cepat pegal serta jarang-jarang cedera.

Flat Foot
Kaki tipe ini mempunyai abnormalitas di bagian foot arch. Lengkungan begitu datar hingga penebaran desakan kaki saat berjalan tidak rata.

" Cekungannya hampir tidak ada alias flat. Tipe ini mudah berasa capek serta pegal," tutur Yulia.

Pemilik flat foot harus menggunakan sepatu dengan bantalan semakin tinggi untuk menggerakkan pembangunan foot arch. Bantalan ini akan membuat kaki semakin nyaman saat digunakan berjalan jauh. Jauhi alas kaki yang begitu datar seperti flatshoes serta sandal supaya kaki tidak gampang pegal.

High Arch
Kebalikannya, kaki tipe high arch mempunyai wujud lengkungan yang begitu bengkok. Foot arch begitu tinggi bisa mengakibatkan kaki gampang sakit sebab rendahnya daya tangkal.

" Desakan akan terbagi di tumit serta sisi depan, jika pakai sepatu hak tinggi akan sakit. Pilihan dapat gunakan wedges supaya distribusi desakan makin rata," tuturnya.

Situasi Spesial
Beberapa kaki mempunyai situasi spesial sesuai umur, karier sampai penyakit yang dialami. Di beberapa anak umur 0-14 tahun, alas kaki harus disamakan dengan tipe usia untuk menghindar kaki tumbuh tidak normal.

" Jika yang profesinya untuk perawat umumnya akan alami masalah statis di alat klinis. Dapat dihindari dengan sepatu spesial nursing yang bisa meredam saluran listrik statis dalam tubuh," papar Yulia.

Disamping itu, pasien diabetes harus memutuskan sepatu dengan sisi dalam sepatu (insole) yang dibuat dari bahan tekstil halus seperti lycra untuk menghindar cedera.